祝孩子们天天健康快乐！

标题: 眼圈不会黑的秘密 [打印本页]

作者: kitty_su 时间: 2003-11-3 12:48
标题: 【讨论】儿童数学敏感期大概在什么时候？
眼圈不会黑的秘密

睡眠不足经常失眠，会造成眼睛周围皮肤色素的异变，出现黑眼圈，眼圈的变黑是美容的缺陷之一。睡眠不足，还会使眼白混浊不清，混浊的眼睛给人一种暮气沉沉的感觉。

　　光滑、红润、富有弹性的皮肤，有赖于皮肤真皮下组的织微血管的充足营养供应。皮肤微血管畅通时，皮肤红润光泽；反之，则颜色晦暗，或显得苍白缺乏营养，以致皮下细胞迅速衰老、出现皱纹，甚至变粗糙。

　　一般来说，正处于青春发育期的少女，每天要睡足8小时，中年妇女每天应睡足7个小时，每天睡眠时间太长会使身体发胖，睡眠时间太短会使人变瘦，同样的睡眠时间，白天睡和夜里睡效果不一样。经常熬夜对面容损害很大，所以如果晚上要工作到很晚才能睡的话，应在下午睡1-2小时，以保持精力充沛。

　　以下几种养颜睡眠法，仅供参考：

　　1、临睡前应做适当的运动，如散步、柔软体操等。

　　2、临睡前用36摄氏度左右的水清洗面部皮肤，或者洗一个舒舒服服的热水澡。

　　3、保持室内空气的清新、湿润。

　　4、入睡前做面部按摩。先用拇指、食指轻揉鼻头，再用两手的食指和中指自鼻两侧和额部正中间向两侧轻轻摩擦。

　　5、睡前在面部擦些护肤品，如润肤露等，以免皮肤干燥。

　　6、睡前不要进食或大量饮用饮料，但在睡前饮半杯温牛奶，有助睡眠。

作者: bbbaaaa 时间: 2003-11-8 11:13
标题: 养眼
很有用的。谢谢。

作者: dna2002 时间: 2003-11-11 10:19
标题: 找西游记？？？？
谢谢

作者: 兔紫 时间: 2003-11-27 23:19
标题: 找迪斯尼动画
哎~~~对我来说要让眼圈不会黑还有以下几个方法：
1 砸了电脑
2 停电

作者: kitty_su 时间: 2003-11-27 23:40
标题: 孩子一天看多少时间电视好

引用:兔紫发表于2003-11-27 23:19:
哎~~~对我来说要让眼圈不会黑还有以下几个方法：
1 砸了电脑
2 停电

有道理，姐妹们，行动起来吧！

作者: adela 时间: 2003-11-27 23:48
标题: 怎么这么少人，顶
这二年对着电脑的时间大增加，觉得眼睛的皱纹明显多了，看来还是要节制一下才行。

作者: cxwpf200 时间: 2003-11-28 15:52
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: smxmcx111 时间: 2003-12-1 14:59
标题: 求大头儿子和小头爸爸全
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白头翁的故事

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作者: wxdhz 时间: 2003-12-10 11:49
标题: 清推荐好的网站
我试试！

作者: 潘心悦 时间: 2003-12-19 14:15
标题: 有西游记？
很喜欢这样的美容小常识

作者: lygrql 时间: 2004-1-3 13:23
标题: 孩子看什么片好
很好！

作者: yyyang 时间: 2004-1-26 12:34
标题: 谁来帮帮他
ＵＰ

作者: cxwpf200 时间: 2004-1-31 23:53
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: constance 时间: 2004-2-6 12:39
标题: 《被遗忘的大屠杀：南京暴行》pdf

引用:cxwpf200发表于2004-1-31 23:53:
砸了电脑
我可舍不得

呵呵,我也是哦,倒不是因为电脑本身,俺的饭碗就电脑啊

作者: zhengxh09 时间: 2004-2-6 16:58
标题: 幸运草传说
支持

作者: cacaca 时间: 2004-2-6 16:59
标题: 如果一切可以重来
喜欢

作者: zzh904139 时间: 2004-2-6 17:36
标题: 【发布】
要自控，很难！

作者: bbt 时间: 2004-2-7 09:31
标题: 谁有儿童舞蹈《姥姥门前看大戏》的vcd？谢谢了先！
虽然明白道理，但时间不够用呀！

作者: 风清云淡 时间: 2004-2-10 15:40
标题: 『分享音乐』在线播放的406张整碟cd。
喜欢哟,支持!

作者: yyyang 时间: 2004-2-28 00:42
标题: 【发布】转让：提高孩子成绩80分教学软件
謝謝

作者: redbluer 时间: 2004-2-28 16:47
标题: 【求助】如何播放

作者: lili0203 时间: 2004-3-3 10:54
标题: 大家如何看待《爱与乐》的音乐？
试试看

欢迎光临祝孩子们天天健康快乐！ (http://www.xetjy.com/)