祝孩子们天天健康快乐！

标题: 儿童之家食谱(一月七日至一月十一日) [打印本页]

作者: 天使之翼 时间: 2008-1-6 15:22
标题: 儿童之家食谱(一月七日至一月十一日)
儿童之家食谱(一月七日至一月十一日)
   星期一       星期二       星期三       星期四          星期五
早餐  葱花饼       豆沙包          面包       馄饨          小馒头
   素炒菜花    盐水鸡肝       五香鸡蛋    鹌鹑蛋       青菜面片汤
   小米红薯粥    青菜粥       牛奶

早点  梨          苹果          桔子          香蕉          苹果
   蜂蜜水       百合梨水    红糖姜水       冰糖红枣水    秋梨膏水

中餐  米饭       紫米饭       什锦炒饭       米饭       红薯饭
   三色肉丁    浇汁鳕鱼       虾仁煎豆腐    红烧排骨    香肠炒鸡蛋
   豆皮小白菜西红柿炒鸡蛋    紫菜蛋花汤    海米冬瓜汤肉炖豆角
   西红柿蛋汤白菜豆腐汤                      银耳汤    海带汤

午点  牛奶          酸奶          豆浆          牛奶          牛奶
   红枣          葡萄干       圣女果       五香花生    红糖姜水

晚餐  肉龙       发面饼       金银饭       南瓜饼    打卤面
   肉丝胡萝卜    海带炖肉    洋葱炒牛肉    肉炒木耳瓜片肉末茄子卤
   虾皮西葫芦    素炒豆芽       红烧鸡腿    番茄圆白菜    香菜鸡蛋汤
   玉米粥       大米粥       榨菜肉丝汤绿豆粥

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