祝孩子们天天健康快乐！

标题: 【转贴】晒太阳有助防近视 [打印本页]

作者: 新新唐人 时间: 2007-12-26 18:29
标题: 【转贴】晒太阳有助防近视
晒太阳有助防近视
让眼睛多休息也可多吃明目食物

　　2007年12月25日

澳大利亚广播公司近日称，澳研究人员发现，晒太阳是预防儿童近视的一个关键因素，因为晒太阳可以促使体内分泌更多多巴胺，多巴胺能限制眼睛生长，从而减少眼睛过度生长所导致的近视。

“目前医学界对多巴胺是否直接影响视力还没有一个定论，但多在户外活动，肯定是对眼睛的休息有帮助的。而缺少运动，正是目前孩子近视眼多发的最主要原因之一。”

之所以说晒太阳有助于儿童预防近视，可能主要是因为晒太阳大多数都是在户外，阳光太强的时候，人们一般不会太多的近距离用眼，反而是更多地眺望远方和活动，使眼球得到放松，这恰恰也是保护视力最好的方法，所以会对视力有很好的保护作用。

近视眼主要还是眼轴长短发生变化，这与长时间让眼睛在一个相对固定的距离内活动有主要关系。预防近视眼，目前最可靠的也是最好的办法，还是尽量减少过度近距离用眼，增加户外运动，适量食用一些明目的食物，如菊花、枸杞、动物肝脏。

本文网址: http://www.secretchina.com/news/223092.html

作者: 风中白杨 时间: 2007-12-27 11:29
谢谢,孩子的眼,其实就是累近视的,我们的做法已经违背了自然规律,要当心啊!

作者: 羊卓雍错 时间: 2007-12-27 13:49
学校少布置点作业，比什么都强！

作者: dengbs2004 时间: 2007-12-31 03:37
学习学习学习学习学习学习

作者: lipu 时间: 2008-3-24 13:24
真不错，谢谢介绍！

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