祝孩子们天天健康快乐！

标题: 孩子锻炼时间怎么安排的？听听你们的意见？ [打印本页]

作者: zhangxinwen 时间: 2007-12-19 10:01
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作者: OnDuty 时间: 2007-12-19 10:42
标题: 回复 #1 zhangxinwen 的帖子
每天写了作业，冲凉以前，客厅跳绳5分钟。
每周周末全家出去打球，跳皮筋等。

作者: drapong 时间: 2007-12-19 11:39
我也有类似的想法,可辛苦小孩啦.我是让他跳绳和做倒立,再在家里玩一些手指操.

作者: fresh 时间: 2007-12-19 12:37
我儿子刚上小学一年级，他们学校每天都有体育作业：3组跳绳，每组半分钟；3组立定跳远，每组10个，要尽量跳得远；200个坐位体前曲，就是坐在床上双手上举，而后尽量够脚尖。

我的安排是：孩子上托管班到5点半，作业基本上都能写完，回家后吃饭前做坐位体前曲，2、3分钟就能做完；饭后听英语，8点前下楼跳绳和立定跳远，我儿子开始不太会跳，我就让他跳50个，不会跳时，跳一下算一个，会跳后跳过去才算，等到跳得比较好时，想让他跳100个。一般不会超过10分钟就能做完，天黑点问题不大，唯一不好的是没法与小朋友一起玩。

体育作业有专门的记录单，每天要记录并家长签字，所以，尽管我儿子不喜欢运动，但也按要求做了，身体好了是最重要的。我们把体育作业视同其他各科作业一样重视。

作者: 花脸猫 时间: 2007-12-19 19:53
俺们基本上没有时间。就是星期时去爬一次山。

作者: 冷月清荷 时间: 2007-12-20 11:32
每天都是早出晚归，夏天还好做完作业可以下楼玩玩。冬天做完作业再复习、阅读、背诵古诗、读英语，八点半都要睡觉了。现在一年级作业不多，以后会越来越忙的。唉！

作者: xibao 时间: 2007-12-20 14:18
我们放学回家的路上跑上一段.周末尽量安排步行,爬山,滑直排轮.其实小孩一起玩又开心又煅炼身体.

作者: flia 时间: 2007-12-21 10:46

原帖由 fresh 于 2007-12-19 12:37 发表
我儿子刚上小学一年级，他们学校每天都有体育作业：3组跳绳，每组半分钟；3组立定跳远，每组10个，要尽量跳得远；200个坐位体前曲，就是坐在床上双手上举，而后尽量够脚尖。

我的安排是：孩子上托管班到5点半 ...

支持！学习！应该引起家长们的重视。在这个论坛里家长们讨论的主要是学习，其实体育也是学校教育的一部分，而且身体比学习更重要。

[ 本帖最后由 flia 于 2007-12-21 10:50 编辑 ]

作者: fresh 时间: 2007-12-21 12:28

谢谢支持！

我儿子6岁以前经常病，是病得很重的那种，2个月3次扁桃体化脓，每次至少3天点滴，高烧持续3天以上，烧到39.2度，我们都不会惊慌，太正常了，一般都要在39度5以上。往往这拨消炎药才吃完一个星期，下拨又开始了。有过我这样经历的家长都会有同一个想法，只要身体好，什么都无所谓了。

作者: zhangxinwen 时间: 2007-12-23 21:21
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作者: bttw 时间: 2007-12-23 21:50
无论如何挤出时间给孩子锻炼。

作者: zhangxinwen 时间: 2007-12-23 22:04
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作者: chuxiashijie 时间: 2007-12-24 11:05
标题: 回复 #4 fresh 的帖子
学习学习，现在的孩子也挺可怜，连玩的时间都要靠挤出来的

作者: snowyiyi 时间: 2007-12-24 11:14
现在小孩子忙都忙死了，每天放学就赶紧完成学校的作业，双休日也没有时间锻炼，好可怜啊。

作者: HAPPY_XIAOYI 时间: 2007-12-27 15:40
看来大家的情况都一样，现在的教育真是麻烦，一年级就如此，真不知道高考会是什么样。没办法，挤时间也得锻炼身体。

作者: 天亦11 时间: 2007-12-27 18:19
女儿周五下午放学后,我带她一起去广场跳绳,踢键子,周日下午她有芭蕾课.在学校每天有晨跑,只有周四没体育课.晚上有时在家转转呼啦圈.

作者: nwang269 时间: 2012-5-1 22:33
我们的也需要加强体育运动

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