1、        语文、数学作业------注意休息眼睛，进行体育锻炼

2、        朗读 英语20分钟（可以跟妈妈一起读）------注意休息眼睛

3、        英语书写------注意休息眼睛，进行体育锻炼

4、        朗读 中文经典 20分钟（可以跟妈妈一起读）------注意休息眼睛

5、        写字1篇（妈妈打印的也可以）------注意休息眼睛，进行体育锻炼

6、        阅读 20分钟 + 20分钟（可以分两次）------注意休息眼睛

7、        可以看妈妈下载的动画片2集------注意休息眼睛，进行体育锻炼

8、        跳绳累计300次

9、        打羽毛球20分钟

10、    仰卧起坐50次、坐位前倾10次、拍篮球累计300次

11、   打乒乓球

好像活动安排的满满的，执行几天看看。